Medicina e Scienza

Come sopravvivere senza dormire? Le risposte arrivano da questo esperimento


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8 comments

Riccardo Paladini 21/10/2021 at 09:59

Se una persona non dorme per 4/5 giorni può avere un grosso esaurimento nervoso.

Riccardo Paladini 21/10/2021 at 09:58

Dormire e’ una cosa importantissima. Come saltano i ritmi circaliani la salute peggiora tantissimo.

Vendetta 28/03/2021 at 20:48

soffro di insonnia ricorrente quindi ho esperienza di dormite di 10 minuti con una media di 3/4 ore per notte spesso non continuative. Mai avuto poblemi di addormentamenti improvvisi. Non uso droghe e non uso medicinali. La memoria ne risente un attimo ma sono abituato …. purtroppo l’insonnia l’ho acquisita pe rvia della vigilanza che avevo con mio padre che ea malato, e lo fu per 17 anni…. Bevo solo un caffè al giorno (a pranzo) … il movimento non mi amplifica il sonno ….

Luce Interiore 04/03/2021 at 00:55

Ciao Morris, grazie.
Ho una domanda, alla fine il video recita,” ma se sei di fronte ad un orso, o nelle sabbie mobili, o in un incidente ferroviario, non preoccuparti, ci pensiamo noi”. .. Ma noi chi???😄

Luce Interiore 04/03/2021 at 01:14

Seriously… Non riuscire a dormire può essere davvero un problema invalidante, ma per fortuna esistono tante tecniche di rilassamento e metodi naturali e olistici che funzionano davvero.
Ma quando si tratta di “dovere” stare svegli come mi è capitato per 2 notti e 2 giorni consecutivi pe lavoro vi posso dire che i sintomi non sono per niente piacevoli: si avverte un calo improvviso di stanchezza , confusione, tremori agli arti, tachicardia, sudorazione e fischio alle orecchie che si può anche collegare come un disturbo alla pressione arteriosa. Questo è quello che mi è capitato ogni volta. Ovviamente tutto risolto non appena ho potuto dormire, ma non è facile addormentarsi bene e subito perché si scatena nel corpo come una reazione del corpo di resistenza probabilmente una risposta naturale del sistema nervoso. Non è una bella esperienza e nemmeno sana. Da evitare se possibile.

Miriam panighetti 02/03/2021 at 13:51

Video molto interessante ,io ho il problema inverso…….dormo tanto…..

Stefly78 02/03/2021 at 11:45

Ci sono tecniche di rilassamento …io le consiglio

Numero 6 02/03/2021 at 11:24

Ragazzi che ne pensate??

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